在快节拍的生计环境中，酸奶因其浅陋、养分丰富而成为很多东说念主日常饮食中的紧迫构成部分。然则，并非统共的酸奶齐是安全可食用的。一朝酸奶发生变质，不仅其口感会受到影响，更紧迫的是，饮用变质酸奶还可能对体魄健康形成不良影响，尤其是可能导致肠胃不适。 #### 变质酸奶的危害 酸奶变质每每是因为保存失当或存放时刻过长导致的细菌养殖。常见的无益细菌包括大肠杆菌和梵衲氏菌等。这些细菌会产生毒素，当东说念主们摄入后，可能会引起一系列健康问题，其中最常见的即是肠胃不适。具体证据可能包括腹痛、泻肚、恶心、吐逆